Im zweitägigen Workshop gehen wir dem Leben und Sterben, der Trauer, der Freude, der Angst und Zuversicht schreibend auf den Grund. Eine Kleingruppe von sechs bis acht Personen bietet den geeigneten Rahmen, individuell begleitet von Elena Ibello und Dominique Fonjallaz.

Im Formulieren finden wir heraus, wie wir selbst überhaupt zu Sterben und Tod stehen, wo unser Schmerz sitzt, welche Befürchtungen und Hoffnungen sich wo verstecken und wie sie zu beschreiben wären.

Elena unterstützt mit Schreibübungen, -inputs und -tipps dabei, ins Schreiben zu kommen und dranzubleiben. Dominique sorgt mit passenden Impulsen aus Yoga, Breathwork und Coaching für die nötigen Pausen zum Innehalten und Durchatmen.